S ultimative abnehm Programm:
S isch im Prinzip ganz eifach. S ultimative mittel zum abneh isch: FERNSEHLUEGE!
Du dänksch dir jetz: Das machi doch scho jede Tag mehreri Stund!!??
Ja das chan si, aber du machsches falsch! Mer mues sich vorane mit 45 Minute Jogge ufwärme.
Also, jede Tag ufwärme und 3 Stund fernseh luege, und in 3 Mönet hett me sicher 5 Kilo dunde!!
(Achtung, am Afang cha s gwicht chli ufegoh, weil fernsehluege au muskle ufbaut!)
Du dänksch dir jetz: Das machi doch scho jede Tag mehreri Stund!!??
Ja das chan si, aber du machsches falsch! Mer mues sich vorane mit 45 Minute Jogge ufwärme.
Also, jede Tag ufwärme und 3 Stund fernseh luege, und in 3 Mönet hett me sicher 5 Kilo dunde!!
(Achtung, am Afang cha s gwicht chli ufegoh, weil fernsehluege au muskle ufbaut!)
posted by Dröli at 11:40 AM
4 Comments:
lol!
und du bisch grad im stadium wo sgwicht nochli ufegaht odr wie? =)...
chöntisch ja das ganze mol 1 monat mache und uf dim blog täglich dis aktuelle gwicht veröffentliche...was meinsch!?? hehe
Ne, ich bi im Stadium wos mir futzegal isch wieni usgsehne ;)
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